Lider Spor Salonu - “Daha büyük kollar için püff noktalar📝 Arka-kol Kolun 3 te 2 lik kısmını, pazu-ön kol ise kolun 3 te 1 lik kısmını oluşturur. Kolu büyütmek için ne yapmak
![Sosyalnot.com on X: "Dünyanın En Büyük Kol Kası Bu Adamda http://t.co/Ym24xYi6lG http://t.co/k1ibY8fVrx" / X Sosyalnot.com on X: "Dünyanın En Büyük Kol Kası Bu Adamda http://t.co/Ym24xYi6lG http://t.co/k1ibY8fVrx" / X](https://pbs.twimg.com/media/CEjbVC8WoAETUvx.jpg)
Sosyalnot.com on X: "Dünyanın En Büyük Kol Kası Bu Adamda http://t.co/Ym24xYi6lG http://t.co/k1ibY8fVrx" / X
![Olympia Yıldızları, Olympia'ya Yaraşır Kol Kasları İçin En İyi Tüyolarını Paylaştı | BodyForumTR Blog Olympia Yıldızları, Olympia'ya Yaraşır Kol Kasları İçin En İyi Tüyolarını Paylaştı | BodyForumTR Blog](http://blog.bodyforumtr.com/wp-content/uploads/2018/01/phil-heath-arm-training.jpg)